音乐分享-༺༃残༒舞༃༻

人一生，要养成的100个好习惯都说：“好习惯改变一生。”我们这一生，有良好的习惯，才能让自己遇到更多精彩，也才能慢慢活成自己想要的模样。今天冰冰就和大家分享一下，人这一生，要养成的100个好习惯，无论你现在是学生、打工人、自由职业、家庭主妇等，你都应该努力让自己变得更好，不求成为人上人，但求不辜负这一生。1、读书，读好书，而且做到每天读书2、每周四次以上运动3、早睡早起，理想作息时间：22：30-7：004、早上起床后先喝一杯温开水再吃东西5、一定要吃早餐6、做好日常规划，有计划能提高效率7、少...